Mateja: "Trenutno sem v Riu, sicer ne v Rio de Janeiro ...
Trenutno sem v Riu, sicer ne v Rio de Janeiro v Brazliji, ki je moj glavni cilj v letu 2016, ampak v Rio Maior na Portugalskem na pripravah. Veliko ljudi me je spraševalo, zakaj raje ne treniram preko cele zime ali pa vsaj kakšen mesec dni na Kanarskih otokih, kamor se zateče pred mrzlo evropsko zimo večina športnikov. Odgovor je preprost- tu sem našla ''svoj raj'' - okolje, kjer lahko nemoteno treniram in imam na voljo vse, kar potrebuje vrhunski športnik.
Športni inštitut Desmor je bil v začetku zgrajen predvsem kot pripravljalna baza za nogometno portugalsko reprezentanco (trenutno so tu na pripravah svetovni prvaki v dvoranskem nogometu), kasneje pa so ga odprli še za druge športe. Kompleks s 50 metrskim in 25 metrskim notranjim bazenom, z dvema atletskima stadionoma, z nogometnimi travnatimi površinami z naravno in umetno travo (na katerih lahko celo triatlonci treniramo) ter z dvoranami za košarko, rokomet, odbojko, odlične kolesarske in tekaške poti v naravi. Inštitut oz glavna zgradba se ponaša s prostorom za raznovrstna testiranja, fizioterapijo, veliko telovadnico s fitnesom, spinning napravami ter tekaškimi aparati, s savnami (turško in finsko), jakuzzijem in bazenčki z ledeno vodo ter najpomembnejšim - kvalitetno svežo hrano, pripravljeno pod nadzorom nutricionistke.
Rio Maior je stalna baza brazilske in portugalske triatlonske ekipe pod vodstvom svetovno znanega trenerja Sergia Santosa, ki je v preteklosti treniral Portugalko Vanesso Fernandes (s petimi zaporednimi naslovi evropske prvakinje, dvanastimi zaporednimi zmagami v svetovnih pokalih in s srebrom iz OI v Pekingu definitivno naboljša triatlonka vseh časov). Poglavitni razlog, zakaj sem se po decembrskih reprezentančnih pripravah vrnila trenirat zopet sem, je bila motivacija.
Sodelovanje s trenerjem Santosom ter treniranje skupaj s člansko brazilsko-portugalsko skupino, katera ima jasen cilj -OI 2016, je po eni strani velik izziv, po drugi strani priložnost, da v svoj sedanji program treninga vključim določene spremembe, ki bodo pripomogle k še večjem rezultatskem napredku.
In treningi? Dnevno napravim 4 treninge, vsak dan plavanje, kolo, tek, na koncu dneva pa še drugi tek ali vaje v fitnesu. S številkami - tedensko okoli 32km plavanja, 350km kolesa, 80km teka ter skupno okoli 33ur treninga.
